Cansado de perder tempo escolhendo a playlist perfeita antes de malhar ou sem saber por onde começar um treino em casa? O Spotify, reconhecendo essa necessidade, lançou seu novo hub Fitness, expandindo os recursos oferecidos e transformando o aplicativo em um centro completo para suas atividades físicas. Agora, você pode centralizar no serviço de streaming tanto suas aulas guiadas quanto a trilha sonora motivacional, tudo acessível de qualquer dispositivo, seja no celular, computador ou TV.
O Que É o Hub Fitness do Spotify?
O hub Fitness do Spotify é uma seção inédita dedicada inteiramente à prática de exercícios. Ele agrupa em um só lugar playlists de músicas ideais para acompanhar o seu treino e uma vasta biblioteca de atividades guiadas. Usuários da versão gratuita do aplicativo têm acesso a listas de músicas e a uma seleção de materiais em vídeo e áudio que auxiliam na execução dos exercícios. Já os assinantes dos planos pagos desfrutam de uma experiência mais robusta e personalizada, com acesso a mais de 1.400 treinos guiados, resultado de uma parceria estratégica com a Peloton, renomada empresa de ecossistema fitness digital com aulas ao vivo e sob demanda.
Como Acessar a Nova Seção de Exercícios?
Chegar à seção de exercícios do Spotify é simples e rápido. A maneira mais direta é:
- Abra o aplicativo do Spotify.
- Toque na aba “Buscar”.
- Selecione a opção “Fitness”.
Alternativamente, na mesma página “Buscar”, você pode rolar até a área “Navegar por todas as seções” e, então, escolher “Fitness”.
De Playlists a Treinos Completos: O Que Você Encontra Lá?
Uma vez dentro da “academia digital” do Spotify, um universo de opções se abre. Você pode explorar playlists cuidadosamente selecionadas para diferentes tipos e intensidades de treino, organizadas por gêneros musicais ou modalidades como cardio e pilates.
No campo das aulas guiadas, o hub oferece programas desenvolvidos por criadores de conteúdo especializados, como Lindsey Bomgren, Caitlin K’eli e Chloe Ting. Esses instrutores apresentam vídeos focados em yoga, treinos de força para o corpo inteiro e rotinas dedicadas a grupos musculares específicos.
Para os usuários Premium, a experiência é ainda mais aprofundada. Além das playlists e aulas de criadores, é possível acessar uma ampla gama de treinos liderados por diversos instrutores da Peloton, cobrindo seções específicas como:
- Cardio
- HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade)
- Yoga
- Força
- Alongamento
- Meditação
Todos os conteúdos são apresentados com vídeo, mas também oferecem a opção de reprodução somente em áudio, ideal para exercícios ao ar livre. Há ainda a flexibilidade de escolher capítulos específicos das aulas, permitindo focar no que mais interessa. A vinculação dos treinos à conta do usuário garante a continuidade, possibilitando iniciar uma aula no celular e finalizá-la na TV, por exemplo.
Diferenças Entre Usuários Free e Premium no Fitness Hub
Embora ambos os tipos de usuário possam desfrutar do hub Fitness, a versão Premium oferece vantagens significativas:
- Usuários Gratuitos: Acesso a playlists de músicas e a uma vitrine de treinos guiados de criadores parceiros.
- Usuários Premium: Além de todo o conteúdo disponível para usuários gratuitos, têm acesso ilimitado aos materiais da Peloton (mais de 1.400 treinos guiados), a capacidade de baixar vídeos e áudios para consumo offline (sem gastar dados móveis), e uma experiência totalmente sem anúncios.
Para baixar os treinos guiados (recurso Premium), basta selecionar o treino desejado e tocar no ícone de download. Essa função é ideal para quem se exercita fora de casa e deseja economizar dados móveis.
Dicas Para Aproveitar ao Máximo o Seu Treino no Spotify
Com tantas opções, a chave para aproveitar o hub Fitness é a definição de objetivos. Antes de começar, considere pontos importantes como:
- Tempo disponível: Quantos minutos você pode dedicar ao exercício?
- Equipamento: Você tem acesso a pesos, tapetes ou outros acessórios?
- Intensidade: Busca um treino leve, moderado ou de alta intensidade?
Com suas preferências em mente, fica mais fácil navegar pelas aulas e encontrar o instrutor e o estilo de treino que melhor se adaptam às suas necessidades. Recomenda-se experimentar diferentes tipos de aulas e criadores até encontrar o match perfeito para sua rotina. Uma vez decidido, basta ligar seu dispositivo preferido, encontrar um local adequado e começar a se movimentar com a ajuda dos recursos do Spotify!
Fonte: canaltech.com.br