Chanana: Benefícios da Damiana são Comprovados ou Mito? Entenda o que a Ciência Diz e os Riscos do Uso

Popularmente associada a propriedades medicinais e afrodisíacas, a chanana (damiana) tem seu uso cercado de incertezas científicas e falta de reconhecimento oficial.

A chanana, conhecida popularmente também como damiana, albina, entre outros nomes regionais, é uma planta frequentemente citada como um remédio caseiro para diversos males. Embora seja cultivada em quintais e utilizada em receitas tradicionais, a ciência ainda não oferece provas robustas sobre seus benefícios para a saúde humana. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) não a reconhece como planta medicinal oficial, e a falta de estudos aprofundados sobre sua toxicidade exige cautela.

O que dizem os estudos sobre a chanana?

As espécies mais comuns de chanana pertencem ao gênero Turnera, como a Turnera diffusa e a Turnera ulmifolia. Popularmente, seu chá é recomendado para infecções urinárias e como afrodisíaco. Há também quem a utilize para aliviar gases intestinais, adicionando folhas ao cozimento do feijão.

Estudos preliminares indicam que plantas do gênero Turnera possuem potencial anti-inflamatório e antioxidante, além de outras atividades biológicas que poderiam explicar sua fama em aliviar desconfortos. Uma revisão de estudos de 2023 reforçou essas descobertas, sugerindo também possíveis atividades hepatoprotetoras, neuroprotetoras e auxílio no controle da glicemia. A alegação de efeito afrodisíaco também é apontada em algumas pesquisas.

Limitações e falta de comprovação em humanos

Apesar desses indícios, os resultados devem ser interpretados com ressalvas. A maioria das pesquisas científicas sobre a chanana utiliza extratos concentrados da planta, que podem conter compostos farmacológicos em doses muito superiores às encontradas na forma natural. Além disso, os testes realizados em seres vivos foram, em grande parte, conduzidos em ratos, não havendo estudos robustos que comprovem a manutenção ou a intensidade desses benefícios em humanos.

As doses seguras para obter os supostos efeitos benéficos sem causar toxicidade também são desconhecidas. Embora a planta pareça ser bem tolerada pela maioria das pessoas, seu consumo é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças.

Riscos e recomendações de uso

Existem riscos associados ao consumo da chanana. Reações alérgicas ou de sensibilidade a alguma de suas substâncias podem ocorrer. Um perigo adicional com plantas de quintal é a possibilidade de confusão entre espécies, podendo-se acidentalmente consumir uma planta tóxica que se assemelhe à chanana.

Até o momento, a Anvisa não incluiu a chanana na Farmacopeia Brasileira como planta medicinal. Diante da escassez de informações sobre seus efeitos e segurança em humanos, é fundamental ter cautela. Consultar um profissional de saúde antes de introduzir qualquer nova planta na alimentação é sempre o caminho mais seguro. Em caso de qualquer efeito adverso após o consumo, procure orientação médica imediatamente.

Fonte: saude.abril.com.br